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腰椎锻炼操的功种分类

浏览: 标签: 脊柱梳理 腰椎间盘突出 腰椎锻炼操  发布日期:2017-09-16
  腰椎锻炼操的功种分类
  
  运动导引亦称运动锻炼或练功,是通过一定的肢体运动为主的方式达到治疗目的的一种方法。
腰椎间盘突出
  
  1.局部练功指损伤部位肢体的功能锻炼活动。在腰椎间盘突出症中主要指腰背部的功能锻炼。
  
  2.全身锻炼指全身的功能锻炼活动。通过全身的功能锻炼,调整脏腑和经脉气血的功能,促进脏腑功能和气血的运行,是中医学整体观念在导引术中的体现。
  
  3.器械锻炼指用器械进行锻炼的活动。主要是用以代替徒手锻炼之不足,如利用器械的杠杆的原理,再如利用健侧肢体的运动利用器械带动患侧的肢体运动。

        脊柱梳理床就属于器械锻炼的一种方式,通过自身的重力牵引与旋脊摆动,让重力势能转换为动能,通过最自然、无害的方式,慢慢的拉伸了各椎体之间的间隙,从而使得脊柱慢慢的归为,回到了最佳的位置,这样就可以达到了一个治疗的效果,使得脊柱方面的疾病消失。

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